Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 81.70g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Мандарины, Город Сыра Сыр Копченый, Авистрон Икра Трески Пробойная, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб 100% Ржаной, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Lunch: Лукашинские Икра Баклажановая, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника. Snacks/Other: Дымов Индейка Копчёная, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Pinar Протеиновое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|