Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 63.12g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Ферма Йогурт Густой 8%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком. Dinner: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Круассан, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Lactel Лактония Йогурт 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana05081971's Weight History
|