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Es geht nicht vorwärts aber wenigstens nicht nach oben..... Stagnation frustriert aber auch
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77.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 45.04g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Lunch: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sojasoße, Sesamöl, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Jasmin Reis. Dinner: Schüttelbrot, K-Classic Landjäger. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Rosewein, Gummibärchen. more...
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steady weight
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simonartis's Weight History
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