Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 104.67g | Carbs: 256.24g.
Breakfast: Сахарный Песок, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Greenbox Соус Пряный Карри на Кокосовом Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочный Сыр. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Кофе, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Говядина, Kamis Розмарин, Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Барбекю, Кабачок Гриль, Лук, Кукуруза Вареная. Dinner: Пирог, Фасолевый Суп, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Печенье Мюсли, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|