|
Po tygodniach leniuchowania biorę się za siebie.
|
87.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 69.60g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Jajko, Chleb Biały, Cukier, Kawa Capuccino . Lunch: Herbata bez Cukru, Ogórki Konserwowe, Ser Śmietankowy do Smarowania, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Śliwki. Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Herbata bez Cukru, Piwo Jasne, Krokiety z Mięsem. Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Herbata bez Cukru. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksianka's Weight History
|