Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 114.00g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Черри Желтые , Форель на Пару, Станция Молочная Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук. Lunch: Окей Горох Шлифованный, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон. Snacks/Other: Перекресток Багет Парижский Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Грецкие Орехи, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Окей Слива Круглая Синяя, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|