Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 98.92g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Маасдам, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Груша, Сэн Сой Фунчоза, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|