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Guten Morgen ihr Lieben,
die Sonne scheint auf den Frühstückstisch, der Kaffee duftet.....und gleich gehts los zur Arbeit 💪🏻
Einen schönen Tag euch allen
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68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 37.00g | Prot: 48.36g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Magerquark, Kaffee, Kirschmarmelade. Lunch: Möhren, Ja! Schmand, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Mais, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Kichererbsen . Dinner: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch, Rapsöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spargel. Snacks/Other: Weingummis, Moser Roth Orange Mandel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Dir auch einen schönen Tag; hoffe; Du kannst die Sonne etwas genießen!
28 Apr 21 by member: Sunshine_sunny
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Wünsche dir entspannten Tag 🌹🌹🌹
28 Apr 21 by member: Shiva1705
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Sodala, Arbeit erledigt.... wo ist die Sonne?
😭
28 Apr 21 by member: Mimpelchen
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War vorhin da 👀👀👀 Hier, habe für dich aufgehoben ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
28 Apr 21 by member: Shiva1705
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Mimpelchen's Weight History
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