Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 68.31g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Спагетти Цельнозерновые. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Vici Лосось Слабосоленый, Сметана , Healthy Food Сырники с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|