Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 146.76g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Пять Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Домашний, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Морозко Green Мексиканская Смесь, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Lunch: Сыр Домашний, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Клубника, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|