Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 43.80g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Омлет с Овощами, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, Вода, Уксус (Яблочный), Каждый День Вода, Мёд. Lunch: Чай, Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чизкейк, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло. Snacks/Other: Вода, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мышка Бу's Weight History
|