Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 111.50g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Ёбатон Суфле, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Говядина Отварная, Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Лента Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|