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Quase lá 😁
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76.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 66.82g | Prot: 70.28g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Vitamina de Mamão, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Doce de Leite, Brownie, Catchup, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Dinner: Ben & Jerry's New York Fudge Chunk, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pernil Assado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Qualitá Nozes sem Casca, Mexerica. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Robin Melgar's Weight History
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