Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 84.63g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Sava Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ЯНТА Майонез Легкий, Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Картофель. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Sporty Протеиновое Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|