Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 147.45g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Лаваш Армянский, Киприно Сыр Лайт 15%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Болгарский Перец, Морковь, Перекресток Фунчоза с Овощами, Кета, Оттоги Майонез Золотой, Молоки. Dinner: Дальпико Палтус Подкопченный, Дальпико Нерка Подкопченная, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Банан, Помидоры. Snacks/Other: Приморский Кондитер Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|