Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 187.88g | Carbs: 198.41g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Лента Апельсин, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: Лента Индейка в Соевом Соусе , Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Аморе Форель Слабосоленая, Сельдерей, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Запеченные или Жареные Креветки, La Molisana Картофельные Ньокки, Лента Банан, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|