Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 52.36g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Киви. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|