Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 55.41g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Бульонный Кубик, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Landliebe Йогурт Ежевика. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фитнесдама's Weight History
|