Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 33.79g | Prot: 111.67g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio. Elevenses: Bio Simply Miele di Acacia, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Petto di Pollo. Tea: Fage Yogurt Greco Total 2%. Dinner: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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