Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 138.04g | Prot: 95.06g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Помидоры, Слобода Майонез. Lunch: Ежики 10.06, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dinner: Котлеты 11.12 20, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|