Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 103.48g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Банан, Жизнелюб Печенье Кофе с Корицей на Фруктозе, Экстра Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Витамин Броколли Капуста Отборная, Шпинат, Фуджи Яблоко, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Dinner: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Волшебница Choco-Mac. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|