Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 94.24g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свиной Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|