Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 26.80g | Prot: 119.05g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. Lunch: Coop Crackers con Riso Soffiato, Arance, Mela, Conad Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Dinner: Aia Cordon Bleu Classico, Funghi Champignon, Radicchio Rosso, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 14 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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