Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 33.75g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Ikea Каша Манная . Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щи с Мясом, Щи с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Зеленый Чай с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|