Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 51.45g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Крем-сыр с укропом, Вкус Вил Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Яйцо-Пашот, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Prime Kraft Коллаген. Lunch: Капуста цветная с зеленью. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Красное Яблоко. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Fantelle Пирожное Домовенок, Кофе с Молоком, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|