Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2443 kcal
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Fat: 83.17g | Prot: 96.32g | Carbs: 274.21g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Pomodori, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Salame Gentile Delle Apuane, Coop Baguette, Vino Bianco da Tavola, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, VICI Salmone Norvegese Affumicato, Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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