Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 87.83g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Агро-Альянс Вермишель, Беллакт Сливки 20%. Dinner: Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|