Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 63.60g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Авистрон Икра Трески Пробойная, Город Сыра Сыр Копченый, Хлебзавод 28 Хлеб 100% Ржаной. Lunch: Говядина, Растительное Масло, Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти. Dinner: Клубника, Pinar Протеиновое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Кешью, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|