Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 32.94g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Tuc Крекер с Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|