Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 66.29g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Lorado Огурцы Маринованные , Сыр Фета, Яичница. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, АМП Филе Куриное со Специями Охлажденное, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Творожная Запеканка. Dinner: АМП Филе Куриное со Специями Охлажденное, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Цукаты, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Толченка, АМП Филе Куриное со Специями Охлажденное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|