Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 85.74g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Мивина Приправа Грибная , Vito Грано Хлеб Грано Житний, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Сыр. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Редис. Dinner: Верес Горчица Острая, Вареное Яйцо, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Картошка Печеная. Snacks/Other: Рудь Морозиво Дитяче Бажання З Маршмеллоу, Milka Молочный Шоколад с Орео , Волошкове Поле Кефир Нежирный , Своя Линия Майонезный Соус 30%, Вареное Яйцо, Milka с Орео. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|