Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 110.10g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Ирмень Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Добрянка Набор для Окрошки с Колбасой, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Капустный Салат. Dinner: Фундук Фундук, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|