Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3156 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 153.36g | Carbs: 428.17g.
Breakfast: Сладкий бутерброд, Овсяное смузи. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Булгур. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Домашенька Йогурт, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|