Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 115.17g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Бедрышки, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Фрегат Тунец Натуральный, Авокадо Наполеон, Перекресток Авокадо , SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Магнит Авокадо, Фрегат Тунец Натуральный, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Parmalat Молоко 0,5%, Food 2B Good Медовая Гранола. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Кетчуп, Семушка Семена Кунжута , Куриное Филе, Увелка Перловка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Mixbar Соленый Попкорн. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|