Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 62.23g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Krem Peyniri, Kırmızı Domates, Kırmızı Domates, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Bal, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Dinner: Limon, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Mercimek Çorbası, Patatesli Tavuk Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gamzeliiguzelim_'s Weight History
|