Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 80.16g | Carbs: 181.13g.
Dinner: Hurma, Domatesler, Havuç, Mantar, Yumurta Beyazı, Yumurta, Ispanak, Birşah Sade Kefir, Tarhana, Salça, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Zeytinyağı, Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mevsim Salata. Snacks/Other: Simbat Çıtır Leblebi, Yeşil Erik, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Hurma, Çerezya Sarı Leblebi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tuzlu Kurabiye. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazal3333's Weight History
|