Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 114.99g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Пятерочка Сахар, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Orion Choco Pie, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Рыба с Овощами, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Семена Льна, Гост Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|