Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 72.62g | Prot: 88.45g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Hortifruti Mamão Formosa, Mix de Frutas Secas , Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale Mix Gergelim, Korin Ovos Brancos . Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Netuno Filé de Tilápia , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal Zero Lactose, Milho Verde Cozido. Dinner: Pipoca sem Óleo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Mussarela, Rúcula. Snacks/Other: A Tal da Castanha Barista Profissional , Harts Granola Keto, Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Evolution Nutrition Whey Protein, Nutrata Glutamina , Mix de Frutas Secas , Power One Pasta de Amendoim Integral, Harts Granola Keto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Repity_lima's Weight History
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