Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 71.53g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Лента Лепёшка Сырная, Bounty Bounty . Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|