Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
110.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 70.55g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Сыр Российский, Ветчина, Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Дикси Варенье Клубничное, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|