Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 51.20g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Сахаром, Щи с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Макфа Макароны с Яйцом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka084's Weight History
|