Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 51.93g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Петр Мюсли Шоколадные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле, Sen Soy Ореховый Соус, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Сметана 15%, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenysik ell's Weight History
|