Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 94.05g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Евроопт Огурец, Dziugas Сыр Джюгас, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Евроопт Огурец, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Савушкин Сыр Творожный 50%, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Свекла Вареная. Dinner: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|