natalyab2408's Journal, 26 Apr 21

natalyab2408's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021

50.9 kg Lost so far: 16.5 kg. Still to go: 0.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2021:

1013 kcal

Fat: 33.93g | Prot: 72.34g | Carbs: 101.06g. Breakfast: ETRE Горький Шоколад Классический, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Valio Творожный Сыр Сливочный, Extra Fish Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Healthy Food Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Клубника, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками. more...

1299 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

natalyab2408's Weight History

View Complete History

natalyab2408's Journal, 26 Apr 21

Submit a Comment

natalyab2408's Weight History