|
ОГ 91
ОР 26,5
ОТ 73
ОБ 92
ОН 55,5
ОИ 36
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 73.60g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Старейшина Коньяк, Рогачев Сгущенка, Сырники с цедрой апельсина. Lunch: Гречка, Бевстроганов с вешанками. Dinner: Народное Здоровье Спортивный Гематоген, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Конфеты из кураги. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|