Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 62.48g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Крем-сыр с укропом, Овсяноблин с сыром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкус Вил Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Соус Песто Классический. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Варенье, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Хрустец Гренки Томат Спайси, Победа Шоколад Lifting, Бабаевский Шоколад Горький, Свежевыжатый Яблочный Сок, Овсяноблин с сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|