Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 112.25g | Carbs: 322.90g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Станция Молочная Творог Мягкий. Lunch: Картофель, Mixbar Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Кинто Наршараб, Тыква, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Anchor Масло Сливочное, Сахар, Свитлогорье Молоко 2,5%, Увелка Гречка . Dinner: Amaranta Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Айсберри Minime Сорбет Чёрная Смородина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|