Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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40 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 91.28g | Prot: 68.61g | Carbs: 117.96g.
Lunch: 노모어슈가 카카오헤이즐 (순탄수), 수상한 베이커리 수상한 초코 퐁당오, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 산딸기, 적포도, 청포도, 블루베리, 바나나, 요쏘그린 그린요거트 다크카카오. Dinner: 적포도, 청포도, 파프리카, 토마토, 오이 (껍질제거), 바지락, 마켓컬리 돈육햄, 그로서리서울 현미곤약밥, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 배추김치, 대파, 익힌 일반양파, 계란후라이. Snacks/Other: 카발리에 다크 코코아 원두 85%, Green Nut 아몬드카페, 예쁘레드 단뱅쿠키. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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