Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 58.60g | Carbs: 289.56g.
Breakfast: Конфета, Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Delicados Тортилья Пшеничная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Бековский Лукум с Клюквой, Чай, Конфета, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Чай, Сгущенка, Апельсины Навел, Апельсин, Чай, Конфета, Конфета, Чай, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|