Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 57.95g | Carbs: 286.73g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Ашан Манная Крупа, Filippo Berio Масло Оливковое, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Lunch: Красная Цена Леденцы, Куриное Филе, Ярмарка Булгур, Любятово Галеты Классические, Яйцо, Укроп, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Стандарт Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Любятово Галеты Классические, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной, Свекла Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Вареная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сахар, Фрутоняня Кисель из Малины, Любятово Галеты Классические, Ашан Вафельные Листы, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Ого Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|